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【公告】每週好書導讀：10/20 至 10/24

【公告】每週好書導讀：10/20 至 10/24

本週好書導讀
1
 《歐陽靖.味覺與記憶 : 敬我生命中的100種味道》
  作者:歐陽靖著
  出版社：臺北市 :時報文化,2025.05
  登錄號：C317908
  索書號：427.07 8763
  摘述 :100篇故事、100道料理， 不是食記更不是美食資訊， 而是100篇關於歐陽靖的靈魂章節。喜歡好吃的東西，總會嚐到不好的滋味。 生命也是，跌跌撞撞過來的才是勇士。 我希望能傳達自我療癒的方式，以五感作為契機，每個人都可以一再重生！

2
 《零負擔美味輕食提案 : 全食物x低脂減醣x高能量,吃巧吃飽家常料理150道》
  作者:沙小囡著
  出版社：臺北市 :臺灣東販股份有限公司,2025.06
  登錄號：C317977
  索書號：427.1 8545
  摘述 :現代人生活步調緊湊，身心壓力大，健康問題也日漸受到重視。飲食不僅是日常生存的需求，更是身體健康的關鍵。你是否也曾有這樣的煩惱：想吃得健康卻無從下手？想控制體重卻不想放棄美味？那麼這本《零負擔美味輕食提案》將會是你廚房中的得力夥伴。
 
 
3 
《找不出病因?搞定迷走神經就好了 : 日本名醫5大核心修復,調整自律神經的關鍵,從根本擺脫病痛,啟動自癒力》
  作者:小林弘幸作; 李友君譯
  出版社：臺北市 :墨刻,2025.03.
  登錄號：C317852
  索書號：415.943 8473
  摘述 :近年來，「搞定自律神經」蔚為自主健康管理之風潮，受到話題討論度的影響，許多人都早已明白自律神經系統的重要性。然而，還有很多人不知道的是，要搞定自律神經，就應該先從調整迷走神經開始。

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圖資處採編組謹啟